domingo, 23 de setembro de 2012

bolinhos de arroz com frango


O arroz é um dos cereais mais consumidos no mundo, além de ser muito nutritivo. Para deixá-lo mais gostoso e com um toque especial, uma boa dica é transformar esse prato do dia a dia em uma saborosa receita de bolinhos de arroz com frango.  Experimente e se delicie!

Massa:
2 xícaras (chá) de arroz cozido
1 ovo
1 colher (sopa) de margarina
2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
Sal a gosto.
Recheio:
2 xícaras (chá) de peito de frango cozido e desfiado
2 colheres (sopa) de cebola ralada
1 colher (chá) de orégano
1 clara de ovo
1 xícara (chá) de farinha de rosca p/ empanar

Massa:
Em uma tigela, misture bem o arroz, o ovo, a margarina, o queijo parmesão ralado, e o sal.
Recheio:
Misture o peito de frango desfiado, a cebola ralada, o orégano, e o sal.
Unte as mãos com um pouco de óleo, faça bolinhas com a massa de arroz e achate-as;
Recheie com o frango e molde novamente o bolinho;
Passe as bolinhas na clara do ovo e em seguida na farinha de rosca;
Frite em óleo bem quente até dourar.
Dica:  
Você pode variar e usar outros recheios, como:
Queijo;
Presunto;
Espinafre;
Carne seca;
Soja.

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